我是一个高一的女生，我的胃口很大，刚吃饭不就又饿了，这是为什么啊？？？？？？？？
你才高一现在正是长身体的时候，时常觉得饿是正常的。
我以前也这样，食量大得很，还总觉得没吃饱！
如果怕长肉肉，可以选择吃一些比较有饱腹感的食物，比如燕麦，
红薯，南瓜，玉米反正粗粮类嘛，都是很健康，吃了还比较垫肚子。
或者你可以时常多喝些水，冬天就喝红枣加枸杞泡的水，夏天就菊花或金银花哦
，既有益又可以缓解饥饿感。
或者多吃些含水分多的水果嘛，也很好的！
呵呵！
猫咪吃什么猫粮好呢？？？？
给猫咪挑选猫粮的时候，粗蛋白质在36%~48%范围，是比较合适的，属于高蛋白水平。猫咪是肉食性动物，如果猫粮中的粗蛋白含量太低，则无法满足猫咪的营养需求。一般来说，给猫咪挑选猫粮的时候，粗蛋白质在36%~48%范围，是比较合适的，属于高蛋白水平。另外要注意，动物蛋白比植物蛋白更易吸收，更好消化。猫粮中的粗脂肪可以促进猫咪脂溶性维生素ADE的吸收，能起到美毛亮发，增进食欲等作用。一般来说，挑选猫粮的时候粗脂肪含量在13%~18%即可，过高猫咪吃了容易有脂肪肝，胰腺炎，软便，肥胖问题。希望回答能够帮助到您，有其他问题想咨询宠医，点击下方头像，进行免费1对1咨询。
猫咪挑食给猫咪吃什么猫粮好
猫咪如果只是对猫粮挑食，可能是猫粮不符合胃口，或者是猫粮吃腻了导致的，如果是这种情况，宠主可以适当丰富猫咪的饮食，帮助猫咪恢复食欲。下面来分享一些帮助猫咪恢复食欲的办法，宠主可以参考看看。 1、丰富饮食 猫咪是复杂的肉食动物。长期喂食单一的猫粮，猫咪就会有厌食，挑食的表现。而猫咪需要吃高蛋白的食物，对此猫咪需要一定量的动物脂肪，比如牛肉、鸡肉，以保证它们活动所需的能量。 2、补充消化酶 猫咪挑食，可能是平时喂食太多，或者是吃得过油腻，肠胃超负荷，导致消化不良等，从而引起猫咪突然没胃口、挑食、厌食等现象。而考虑这方面原因，建议给猫咪喂食喵消力，帮助猫咪补充消化酶，促进肠胃的消化。 3、注意日常的运动 猫咪如果每天都是吃了就睡也会容易影响消化的，所以为了猫咪的身体着想，那么主人每天在有时间的时候还需要陪伴猫咪玩耍，适量的帮助猫咪锻炼身体，这样猫咪累了饿了自然也会吃东西了。
为什么胃口大长不胖？
1：正确饮食习惯：早上吃的象皇帝，中午吃的象平民，晚上吃的象乞丐 2：早晨醒来，先喝一杯水，预防结石 3：空腹时不要吃番茄，最好饭后吃 4：天天喝水8大杯，白天多喝水，晚上少喝水 5：一天不要喝2杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠.胃痛 6：多油脂食物少吃，因为得花5—7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡 7：下午5点后，大餐少吃，因为5点后身体不需要那么多能量 8：均衡的饮食，不过量，每天摄取新鲜的蔬菜和水果 9：保持规律的生活与运动，保持轻松愉快的心情 10：不要长吃宵夜，睡前3小时不要吃东西，以免得不到休息 我和你一样我1.74 104一部分和家族遗传有关 我整个家族都没胖人
为什么我胃口那么大,却总是吃不胖???
（一）遗传因素 （二）内分泌问题：如甲状腺机能亢进、糖尿病等，也会导致营养无法吸收。 （三）肠胃问题：如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等；因为无法吸收某种营养素，便会导致腹胀、便秘等现象，同时也就吃不胖了。另外，如果偏好吃生食，可能会因为体内滋生寄生虫而导致快速消瘦。 （四）情绪影响：精神容易紧张、忧虑、焦虑的人，比较不易吃胖。 （五）压力因素：生活压力大（如工作压力、经济压力），对心理、生理都有影响。 （六）生活作息不佳：包含失眠、工作时间过长、运动量少等。 （七）细胞病变：如癌症，会造成体重直线下降。 [解题过程] 三管齐下——养出好身材 只要不是疾病因素，自立救济还是有效的。医生建议，瘦瘦族们可以从饮食、作息、运动3方面着手： 一、饮食——重点吃、好长肉 医生表示，瘦瘦族只要调整饮食习惯，就能帮助营养吸收。要注意的项目有： 打破高纤维、低热量的饮食习惯，改以适量纤维质与高热量饮食。例如一样是青菜，但蕃薯叶、龙须菜就含有较高的热量，可以多吃。 肉类摄取适量就好。肉类含有丰富蛋白质，而消化蛋白质反而需要更多能量，所以多吃肉不一定会长肉。 多吃淀粉类与醣类等高糖指数食物。糖指数高的食物，容易吸收也容易囤积（因为会刺激胰岛素分泌，让能量易被囤积），同时还会刺激食欲。 巧克力与高脂肪食物容易有饱足感，反而会妨碍下一餐的摄取，不建议多吃。 若是因肠胃道吸收或蠕动不好，而致使容易胀气、饱足感维持过久，可考虑使用药物；如是因为肠胃道酵素不足，可多吃凤梨、木瓜，藉天然酵素帮助消化，或是将食物先以酵素腌渍半小时，稍微分解后再煮食。 二、作息——有效加强吸收力 调整作息对吸收力有很大影响。瘦瘦族如能在餐后小睡，可以刺激胰岛素和醣类转化酵素分泌，帮助储存脂肪。吃东西时最好同时喝点东西，水分可以帮助营养被细胞吸收，刺激食欲。果汁是最好的选择，不然边喝汤或边喝其他饮品也行。 最后要养成的是运动习惯。别以为不动就容易长胖，适当的运动才能帮助热量进入细胞，而且变得更健美。而且当糖分被肌肉组织吸收后，体内血糖降低，才会更有食欲（许多人减肥失败，就是因为运动后食欲大增，摄取比消耗得多）。